持病のせいで塩分・たんぱく質制限を受けている食いしん坊(40代後半・男)です。限 ...

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サクサク美味しい!栃尾揚げの葱チーズ焼き

新潟名物の栃尾揚げを使った一品です。ご飯のおかずによし、酒のつまみによしでいつでも美 ...
材料: 栃尾揚げ、長葱、溶けるスライスチーズ、醤油、乾燥赤唐辛子(フレーク)、柚子胡椒、黒胡 ...

定番前菜を一ひねり!焼きカプレーゼ

イタリアンの定番前菜、カプレーゼはトマトのスライスとモッツァレラチーズのスライスを交 ...
材料: トマト、バジル(生)、モッツァレラ・チーズ、ニンニク、オリーブオイル、塩・胡椒

んー濃厚♪チキンのハーブクリームパスタ

ローズマリーの芳香と生クリームの濃厚な味わいがたまらないパスタです。白ワインと合わせ ...
材料: 鶏肉(腿)、ローズマリー(生)、生クリーム、ニンニク、オリーブオイル、塩・胡椒、スパ ...

案外簡単でお弁当にもOK!ミニポークパイ

お弁当用に小さなポークパイを作りました。創造するより簡単なのでパーティーなんかでも使 ...
材料: 小麦粉(薄力粉)、無塩バター、卵、塩、豚肉(肩ロースなど・角切り)、小麦粉、塩・胡椒 ...

美味い!海老とパプリカのフェトチーネ

海老の旨みとパプリカの甘みがよくマッチする、シンプルだけど美味しいさっぱり系パスタで ...
材料: 剥き海老、パプリカ(赤・黄)、ニンニク、エシャロット、イタリアン・パセリ(みじん切り ...

夜食のお供!サーモンリエット

スモークサーモンと生サーモンを組み合わせた王道のリエットです。クラッカーに塗ったり、 ...
材料: 温燻スモークサーモン、生鮭、ディル(みじん切り)、イタリアンパセリ(みじん切り)、生 ...

手軽なスナック!ミニミニホットドッグ

ちょっと小腹が空いた時の楽しい夜食や、子供が遊びに来た時なんかにぴったりの超手抜きシ ...
材料: ソーセージ、食パン(8枚切り)、チェダーチーズ(スライス)