持病のせいで塩分・たんぱく質制限を受けている食いしん坊(40代後半・男)です。限 ...

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豚肉の赤ワイン煮

ちょっとしたご馳走気分に浸れる一品です。じっくり煮込んだ豚肉が、ちょっと酸味のあるソ ...
材料: 豚肉(肩ロース塊)、赤ワイン、玉葱、セロリ、ニンジン、ニンニク、ジャガイモ、低塩ブイ ...

スパゲティ・ペペロンチーノ

定番、スパゲティ・アーリオ・オーリオ・ペペロンチーノです。フレッシュトマトとアンチョ ...
材料: スパゲティ、ニンニク、乾燥赤唐辛子、アンチョビ、トマト、オリーブオイル

海老のカクテルソース添え

超簡単なオードブルです。海老は茹でるだけ、ソースは混ぜるだけ。でもめちゃめちゃ美味い ...
材料: 海老、ケチャップ、ホースラディッシュ、醤油、レモン果汁、ウスターソース、黒胡椒

ほろ苦野菜のクリーミーサラダ

トレビス、クレソンなどちょっとほろ苦い野菜を、クリーミーなドレッシングで和えました。 ...
材料: トレビス、クレソン、チコリ、イタリアンパセリ、生(パントリー)クリーム、粒マスタード ...