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夫への減塩レシピとアレルギーっ子の我が子の為に色々と考えています。
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切り干し大根のみぞれ和え
1人分食塩相当量約0.0㌘です。
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大根の葉大量消費!!大根の葉でサグカレー
大根の葉を使った減塩カレーです。 1人分食塩相当量約1.2㌘です。
材料: 大根の葉、豆腐、豚肉、玉ねぎ、おろしにんにく、おろししょうが、カレー粉、コンソメの素
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梅ごまきゅうり
簡単です。
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