おやさい料理研究所のレシピ【クックパッド】簡単おいしいみんなのレシピが393万品

食栄養環境デザイン活動「おやさい料理研究所」は、成人が一日に必要な野菜350g摂 ...

小松菜をニンニクとオリーブオイルで炒め煮

小松菜を茹でずに食べられ、しかも常備菜として数日日持ちします。

材料：小松菜、ニンニク、オリーブオイル、塩

なすをフライパンで炒めるだけの簡単レシピ。胡麻味噌が野菜との相性がよく、多めに作り置 ...

材料：なす、ごま油、すりごま、味噌、みりん、水

野菜をおいしくする魔法のソースといっても過言ではないです。作り置きしておいて、都度、 ...

材料：サラダ油、クミンホール、ニンニク、ショウガ、玉ねぎ、トマト缶(390g)、クミンパウ ...

サブジは野菜の味そのものを楽しむ料理です。野菜の種類は増やさない！を原則に。ココナツ ...

材料：サブジのソース、ズッキーニ、パプリカ、ココナツミルク、塩

シバカリーワラのサブジレシピを元に。カボチャだけで作りましたがオクラと合わせて良しで ...

材料：カボチャ、おくら、サブジのソース、塩

枝豆は茹でないと歯ごたえが強く味が濃厚になります。熱い夏の日のかんたん枝豆レシピとし ...

材料：枝豆、にんにく、オリーブオイル、塩、唐辛子

豆腐と長ネギで簡単にできる江戸料理。熱い油に豆腐を入れた時の音が「雷」みたいなのが名 ...

材料：木綿豆腐、長ネギ、ごま油、塩、醤油