食栄養環境デザイン活動「おやさい料理研究所」は、成人が一日に必要な野菜350g摂 ...

アーカイブ

1/1 ページ

もったいない餃子〜残り物を包み焼き

映画「もったいないキッチン」の撮影にて、ご家庭からいただいた食材を集めて作った餃子で ...
材料: 鶏胸肉、塩、酒、コチュジャン、生姜すりおろし、にんにく(みじん切りがチューブ)、ごま ...

いつでもかんたん青豆ごはん〜乾燥豆で

季節に関係なく手に入るのが「乾燥えんどう豆」。戻し時間ゼロで青豆らしい香りのある炊き ...
材料: 米、酒(お好みで)、塩(好みで)、昆布(お好みで)、乾燥えんどう豆

山田さんのピリ辛キュウリアレンジ版

「僕らは奇跡で生きている」のオリジナルレシピから砂糖と醤油を抜いたバージョン。
材料: キュウリ、ごま油、塩、生姜(みじん切りかすりおろし)、豆板醤(なくても良い)、ゴマ、 ...

ズッキーニとミニトマトのソテー

ズッキーニにトマトとニンニクの組み合わせは最高! 映画「もったいないキッチン」の撮影 ...
材料: ズッキーニ、ミニトマト(普通のトマトも○)、ニンニク、オリーブオイル、セミドライトマ ...

加賀太きゅうりのマリネ(塩と酢とレモン)

八百屋さんの店頭で見かけた巨大な「加賀太きゅうり」、皮はかなり硬いですが実はきめ細か ...
材料: 加賀太きゅうり、塩、レモン汁、酢、乾燥ディル(あれば)

まるごとビーツスープ@農園風

畑でとれたての元気な葉っぱつきのビーツをまるごとスープにしました。なかなか手に入りま ...
材料: ビーツ、にんにく、塩、オリーブオイル、トマト缶(ホール)、ディル(乾燥or生)刻んで

ダーヴィドとニキのチョップド人参スパイス

映画MOTTAINAIキッチンの撮影現場で生まれたダーヴィド監督とニキのコラボレーシ ...
材料: 人参、オリーブオイル(サラダ油)、クミンシード、マスタードシード(あれば)、塩

山東菜をニンニクで炒めてスープ+ディル

山東菜は水分が多いので、炒めるよりスープにするとまるごと美味しくいただけます。ディル ...
材料: 山東菜、油、ニンニク、塩、ディル(乾燥・生でもOK)

ホワイトアスパラガスと白飯でリゾット

ありもののごはんと玉ねぎオリーブオイル、塩・胡椒でさっとつくれる簡単レシピにしました ...
材料: ホワイトアスパラ、白飯、玉ねぎ(小1個)、ニンニク、バター、オリーブオイル、胡椒、レ ...