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おやさい料理研究所
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食栄養環境デザイン活動「おやさい料理研究所」は、成人が一日に必要な野菜350g摂 ...

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パプリカを直火焼 皮をむいて酢をかける

パプリカのシンプルで美味しい食べ方かた。
材料： パプリカ、酢

青パパイヤのアチャール

時々出回る青パパイヤ！手に入ったらアチャールにしてみませんか？
材料： 青パパイヤ、塩、酢、サラダ油、マクタードシード、クミンシード

ゴボウのごま油で炒めて塩と黒酢とゴマ

しょうゆを使わないゴボウレシピ第2弾です。今回は黒酢で！
材料： ゴボウ、ごま油、塩、黒酢、ゴマ