食栄養環境デザイン活動「おやさい料理研究所」は、成人が一日に必要な野菜350g摂 ...

アーカイブ

1/1 ページ

オートミールとスープでつくるカンタンお粥

温かい水分と食物繊維、鉄分ビタミンB1が摂れる上に、1分で作れる簡単で満足度の高くグ ...
材料: オートミール、スープの素かスープのなにか、お湯か水