腸内環境を整え血液をキレイにし、細胞を元気にするような旬の食材と身近な材料を使っ ...

アーカイブ

1/1 ページ

自家製ソース2種◎

●一度試したら、止められない手作りならではの格別な美味しさです♪つくれぽ&コメントあ ...
材料: 玉葱・トマト・りんご、人参・セロリ・パセリ・赤唐辛子、生姜、にんにく、シナモン・セー ...

大豆と厚揚げの土佐煮

だし汁を取った後の鰹節でも美味しい煮物に大変身!つくレポありがとうございます。(^^ ...
材料: 茹で大豆、厚揚げ、鰹節(出し殻)、●だし、●酒、みりん、●砂糖、●醤油、塩

白麻婆豆腐

白だし、白味噌を使った麻婆豆腐です。(^^)
材料: 豚挽き肉、豆板醤、豆腐、長葱、生姜、サラダ油、●鶏ガラスープ、●白味噌、白だし、●砂 ...

鶏肉と大根と昆布の煮物

鶏肉のだしを使ったエコな一品です♪つくれぽありがとうございます。(^^)【カテゴリ掲 ...
材料: 鶏もも肉、●酒、白だし、大根、結び昆布、長葱、生姜、サラダ油、水、●酒、●白だし、● ...

イカと里芋といんげんの炊き合わせ

シンプルな含め煮です。基本を覚えておくといざと言う時に役に立ちます。
材料: 里芋、イカ、いんげん

おかかふりかけ

出し殻の鰹節で作る自家製のふりかけです。 ご飯のお供や、和え物にも合います。つくれぽ ...
材料: 出し殻鰹節、醤油、みりん、砂糖、白ゴマ

自家製がんもどき

手作りのがんもどきは格別な美味しさ!
材料: 木綿豆腐、人参、きくらげ、山芋、ぎんなん、小麦粉、塩