時短ダンドリストのレシピ【クックパッド】簡単おいしいみんなのレシピが394万品

野菜好き、薄味。おかげで健康、快腸(笑) 。　　　　　　　　　　　　　　　　　　 ...

大根葉の味噌汁

ごま油で炒めた大根葉で、香りとコクのあるお味噌汁。

材料：ごま油、大根葉、椎茸、薄揚げ、水、顆粒の和風だし、味噌

肉なしでも、ガーリックとバターで食べごたえ！

材料：キャベツ、えのき、ニンニク、バター、酒、塩、黒こしょう

鶏むねしっとり、炊飯器調理しました。フライパンで焼き目をつけるので、肉の汁や旨みも逃 ...

材料：鶏胸肉、塩、コショウ、油、調理用ポリ袋

旬のほうれんそうを、そのまんま。

材料：法蓮草、塩、めんつゆ、水、醤油

材料３つだけ、シンプルなサラダです。

材料：にんじん、ツナ缶、マジックソルト(なければ塩こしょう)

白菜をコンソメで炊くだけのスープ。簡単美味しく野菜摂取。

材料：キノコ類、玉ねぎ、白菜、コンソメ、塩コショウ、水

夏バテ、胃もたれに。野菜たっぷりの味噌汁を食べて、汗をかいて、体調を整えましょう。

材料：出汁、味噌、玉ねぎ、人参、小松菜、えのき、薄揚げ、ミョウガ

素材を活かしたシンプルな和風のおかず。

材料：万願寺とうがらし、エリンギ、油、だし

ガラスープと塩こしょうで、あっさりした炒め物。

材料：ズッキーニ、ナス、しめじ、豚肉、ごま油、ガラスープ、塩こしょう、酒

ネバネバ夏野菜のお味噌汁。

材料：つるむらさき、すりごま、出汁(顆粒だしと水でも)、味噌

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