カテゴリ
1/6 ページ
次へ»
こんにゃくと厚揚げの甘辛炒め煮
ヘルシーでお安いこんにゃくと厚揚げが、ピリ辛しっかり味のおかずに♪
※500人レポ
...
材料：
こんにゃく、厚揚げ（小さめ正方形）、ししとう、ごま油、しょう油、さとう、酒、みりん、
...
ごくごく飲める＊冷たいパンプキンスープ
栄養たっぷりかぼちゃｸﾝ♪ さらりと仕上げた、ごくごく飲めるスープ。温めてもOK♬
...
材料：
かぼちゃ、玉ねぎ、バター、水、固形スープ、牛乳、塩こしょう、パセリor生クリーム（あ
...
セロリと豚肉の塩こしょう炒め
炒めたセロリも美味しいよ！豚肉の脂とよく合います。シンプルな味付けで♡ ※800人の
...
材料：
セロリ、豚肉（ばら・生姜焼き用など）、酒、片栗粉、にんにく、しょうが、サラダ油、塩こ
...
糸こんにゃくと牛こまのしぐれ煮
ピリっと甘辛しっかり味。ごはんのおともに、酒の肴に、お弁当の一品に♪
500人の方に
...
材料：
糸こんにゃく、牛こま切れ肉、しょうが、たかのつめ、サラダ油、しょう油、酒、さとう、み
...
ご飯おかわり＊大根葉の菜飯
緑あざやか、栄養満点♪ ちょっぴり塩味でご飯がすすみますよ。
※800人レポ感謝です
...
材料：
炊きたてごはん、大根の葉（中心に近い柔らかい部分）、塩昆布、炒りごま、塩
エリンギとこんにゃくのピリ辛炒め
エリンギのうま味と「くにっ」？とした食感。こんにゃくと一緒に味わってね♡
※100
...
材料：
こんにゃく、エリンギ、鷹の爪、酒、みりん、しょう油、鶏がらスープ、塩、サラダ油、ごま
...
ほっこり煮物＊うちの筑前煮
煮物があるとほっとするね。うちの筑前煮です。よかったら食べてみて～♪ ※6000人の
...
材料：
鶏もも肉、ニンジン、こんにゃく、さといも、しめじ（椎茸でも）、レンコン、ごぼう、サラ
...
ポテトとミンチのオムレツ
子どものころ好きだった懐かしい味。いつもある材料で簡単に♪
700人の方に作っていた
...
材料：
じゃがいも、玉ねぎ、ひき肉(合挽き)、卵、塩コショウ、マーガリンorバター、しょう油
...
温まるよ～＊ブロッコリーの茎のポタージュ
ブロッコリーの茎を、ほんのりみどり色、やさしい味の、あったかポタージュにしてみました
...
材料：
ブロッコリーの茎、たまねぎ、じゃがいも、バター、水、固形スープ、牛乳、塩こしょう、ド
...
