和風だしと米粉のレンコンと鶏の唐揚げ
和風だしで味付けしたら新しい唐揚げできました。米粉で揚げるとはねも少なく軽い！
材料：
鶏もも肉唐揚げ用、レンコン、粉末和風だし、塩こうじ、白だし、醤油、クレイジーソルト、
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ひき肉とトマトの麺も有り合わせパスタ
中途半端に余ったフィットチーネとカッペリーニを使って有り合わせパスタを作りました。
材料：
フィットチーネ、カッペリーニ、トマト缶、ミニトマト、ガーリックパウダー、塩、クレイジ
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鮭ハラミの炊き込みご飯ヘルシーバージョン
お店で食べた炊き込みご飯を味付けは想像で具沢山のヘルシーバージョンにしてみました。
材料：
米、鮭ハラミ（味付き）、切り干し大根、塩こんぶ、ささがきごぼう、粉末だし、醤油、いく
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簡単！ザクザクグラノーラクッキー
グラノーラの大袋を買ってしまったので二種類合わせて腸活クッキーにしてみました。
材料：
グラノーラ2種、米粉、米粉入りホットケーキミックス、砂糖、はちみつ、豆乳、オリーブオ
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