夫と京都に嫁入りした娘、社会人一年目の息子の四人家族、現在3人暮らしです。(令和 ...

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簡単!鯵と青ジソの焼き春巻き

鯵と青ジソって合う~な焼き春巻き
材料: 春巻きの皮、鯵、青ジソ、生姜チューブ、醤油、ハーブソルト、キャベツ、サラダ油

簡単!鱸と茄子の白だし蒸し

白身魚ならなんでも。ゴマ油と白だしの味付けで
材料: 鱸、茄子、ゴマ油、白だし

超簡単!野菜の羽根つきチーズ焼き

塩をふってピザ用チーズをはみ出すように振りかけて焼くだけ。
材料: じゃがいも、ズッキーニ、ピザ用チーズ、アジシオ

簡単!人参とナッツのカラフル冷製パスタ

人参をピーラーで削ってパスタと一緒にゆでてカラフルに
材料: ツナ缶、人参、ナッツ、トマト、オリーブオイル、塩、ハーブソルト、ガーリックパウダー、 ...

簡単!トマトと豆腐の中華風卵とじ

玉子の黄色とトマトの赤が食欲そそります。
材料: 絹ごし豆腐(小)、トマト、卵、ゴマ油、アジシオ、粉末中華スープ、黒胡椒

簡単!お洒落なお魚のカラフルソテー

白身魚ならなんでも。カラフル野菜で美味しくお魚料理。
材料: アブラガレイ、オリーブオイル、クレイジーソルト、ガーリックパウダー、ズッキーニ、トマ ...