※ 2021年2月朝日新聞にレシピ掲載されました※ 2023年11月より更新停止 ...

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【病院】大根そぼろあん【給食】

(1人分)エネルギー 49kcal たんぱく質 2.7g 脂質 1.4g 糖質 6. ...
材料: だいこん、鶏ひき肉、●和風だし顆粒、●水、●おろししょうが、●みりん、●濃口しょうゆ ...

【病院】五目煮【給食】

(1人分)エネルギー 41kcal たんぱく質 1.3g 脂質 0.8g 糖質 8. ...
材料: にんじん、しいたけ、ごぼう、れんこん、いんげん、和風だし顆粒、水、みりん、濃口しょう ...

【病院】ちくわとピーマン炒め煮【給食】

(1人分)エネルギー 90kcal たんぱく質 3.5g 脂質 3.0g 糖質 12 ...
材料: ピーマン緑、ピーマン赤、ピーマン黄、ちくわ、ごま油、和風だし顆粒、みりん、上白糖、濃 ...

【病院】ビーフン【給食】

(1人分)エネルギー 93kcal たんぱく質 2.8g 脂質 4.5g 糖質 9. ...
材料: 白ビーフン、ハム、ピーマン、もやし、にんじん、ごま油、創味シャンタンDX、水、みりん ...

【病院】厚あげとしいたけ煮【給食】

(1人分)エネルギー 74kcal たんぱく質 3.0g 脂質 4.0g 糖質 7. ...
材料: 絹厚あげ、しいたけ、にんじん、きざみ昆布、和風だし顆粒、水、みりん、濃口しょうゆ

【病院】おから煮【給食】

(1人分)エネルギー 61kcal たんぱく質 1.5g 脂質 3.1g 糖質 6. ...
材料: おから、乾燥ひじき、にんじん、いんげん、ごま油、和風だし顆粒、水、みりん、料理酒、濃 ...

【病院】ツナと青菜炒め【給食】

(1人分)エネルギー 134kcal たんぱく質 5.7g 脂質 10.9g 糖質  ...
材料: こまつな、かつおフレーク水煮、鶏卵、調合油、和風だし顆粒、みりん、濃口しょうゆ、食塩 ...

【病院】さつまいもと昆布煮【給食】

(1人分)エネルギー 112kcal たんぱく質 1.4g 脂質 0.1g 糖質 2 ...
材料: さつまいも、水、減塩塩こんぶ、上白糖、スナップえんどう

【病院】切干大根とベーコン煮【給食】

(1人分)エネルギー 105kcal たんぱく質 3.8g 脂質 6.7g 糖質 6 ...
材料: 切干大根(乾燥)、ベーコン、えだまめ(むき)、和風だし(顆粒)、水、料理酒、上白糖、 ...

【病院】おかか炒り煮【給食】

(1人分)エネルギー 122kcal たんぱく質 4.0g 脂質 8.4g 糖質 6 ...
材料: こまつな、にんじん、糸こんにゃく、きざみあげ、ごま油、和風だし顆粒、水、上白糖、みり ...
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