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ふきのとうと釜揚げ桜海老のぺペロンチーノ
ふきのとうと桜海老の春味パスタ☆ あればノビルも入れてみて！海老から出る旨味とふきの
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材料：
ふきのとう、釜揚げ桜海老(干した桜海老ではありません)、ノビル(あればでよい)、１．
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苺とヨーグルトのスフレケーキ
水切りしたヨーグルトに苺のピューレを加えてメレンゲで持ち上げて焼きます。とってもヘル
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材料：
苺(洗ってヘタを取り除いたもの)、グラニュー糖、プレーンヨーグルト、加糖練乳(コンデ
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超簡単！にんじんとツナのピラフ☆
人参を丸ごと１本すりおろしてツナ缶と一緒に、いつもの炊飯の水加減でコンソメスープを注
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材料：
人参、ツナ缶、お米、コンソメスープ(市販のコンソメの素を溶いたもの)、ローリエ(これ
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ハートキューブで離乳食☆(ごっくん期)
１００円均一で売っているハートのミニシリコン型に作った離乳食を流してフリージングすれ
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材料：
おかゆ、かぼちゃ、大根、青海苔、トマト、人参、食パンの白い部分、キャベツの葉、食パン
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