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ジュワッと肉汁たれる塩サバ大葉巻きフライ
ノルウェー塩サバを大葉で巻きフライにしただけの簡単フライが美味しいんです‼パンに挟ん
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材料：
ノルウェー塩サバ、塩胡椒、大葉、小麦粉又は強力粉、溶き卵、パン粉、揚げ焼き様EXT
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昔ながら唐辛子とろけるなす入り肉じゃが
ばーちゃんが肉じゃがに必ず入れていたなすびとろける上手さに大好物だった1品を簡単に私
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材料：
牛並肉、酒、蜂蜜、顆粒カツオだし、顆粒アゴだし、昆布茶、なすび、ジャガイモ、玉ねぎ、
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