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体によい物を知らないうちに食べてる、そんなメニューを考えてるときは楽しくワクワク
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体によい物を知らないうちに食べてる、そんなメニューを考えてるときは楽しくワクワクしてます。「医食同源」「何でもおから入り」「残り物でフルコース」「血糖値を下げるために」というようなテーマでお料理を考えています。
皆さんのお料理も楽しみに拝見したいと思います。
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夏はサッパリ焼き茄子に甘酢みぞれかけ
簡単♪材料は3つだけ。甘酢大根おろしと焼き茄子が思いの外合いますw
材料: 茄子、大根、寿司酢、あれば紅生姜(彩りに)
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