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＊たっぷりセロリのごま味噌そぼろ＊
セロリが苦手でもこれならモリモリ食べれちゃう。少し濃いめの味付けに胡麻の風味とコクが
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材料：
セロリ、鶏ももひき肉、ごま油、塩、☆水、酒、醤油、みりん、砂糖、☆味噌、練り白ごま
＊新玉ねぎと貝割れのマヨポンサラダ＊
旬の新玉ねぎは甘いので生で食べるのがおすすめ
。マヨネーズでコクをだし、ポン酢でさっ
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材料：
新玉ねぎ、貝割れ大根、☆マヨネーズ、☆ポン酢、かつお節、トッピング用かつお節
＊ほうれん草とひじきの鉄分サラダ＊
鉄分たっぷり栄養満点サラダ◎
ごまの風味が香ばしいマヨネーズでもりもり食べれてしまい
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材料：
ほうれん草、人参、芽ひじき、ツナ缶、粒コーン、☆マヨネーズ、☆めんつゆ（3倍濃縮）、
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