できるだけ身近な食材と調味料で、初めての方でもわかりやすいレシピで作れる料理を紹 ...

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香ばしい♪ガーリック醤油フライドチキン

材料なんと3種類!簡単だけど、本格的で香ばしい味がたまりません~☆ 食べ始めたらやみ ...
材料: 手羽元、醤油、にんにく

鰹がきいてる~白菜のごまマヨぽんサラダ♪

白菜のしゃきしゃき感と、さっぱり濃厚なごまマヨぽん、鰹節の風味が絶品なサラダです♪
材料: 白菜、人参、塩、★マヨネーズ、★ポン酢、★すりごま、鰹節

適当でも激ウマ♪まかないビビンバ丼☆

全部一気に炒めて手間いらず!時間がないときでもおいしいビビンバが食べれます♪
材料: 豚薄切り肉(ロース)、ごま油、しょうがチューブ・にんにくチューブ、★砂糖、★みりん、 ...

*味しみてる~♪コロコロこんにゃく*

こんにゃくってこんな味しみるの!?ってなります(笑)調味料入れて、後はほっておけばで ...
材料: こんにゃく、ごま油、★水、★ほんだし、★醤油、★砂糖、すりごま、一味唐辛子

*ぷちぷちほっくり♪里芋のたらこ煮*

たらこのぷちぷち感と里芋のほっくり感がGOOD!普通の里芋煮に飽きたらぜひこれを!( ...
材料: 里芋、たらこ、水、★ほんだし、★醤油、★砂糖

*オクラとカッテージチーズのおかか和え*

茹でて切って和えるだけ!簡単におつまみが作れちゃいます♪鰹節が決め手!
材料: オクラ、塩、★カッテージチーズ、★醤油、★鰹節

濃い味がうまい!秋の根菜太切りきんぴら

あえて太目に切って食感楽しい♪ 濃いめの味つけでお箸が進みます! ちゃんとこってり味 ...
材料: ごぼう、にんじん、さつま芋、ごま油、★はちみつ、★醤油、★酒、すりごま

うまッ☆もやしとしめじのバターカレー炒め

甘辛くてスパイシーな味をバターでマイルドに♪もやしがたくさん食べれちゃいます★
材料: もやし、しめじ、★カレー粉、★醤油、★砂糖、★水、バター、粗挽き塩こしょう

*春菊としらすの納豆和え*

春菊が苦手でもこれはおいしく食べれます! 納豆のねばねばとよく合う~♪ ごま油がミソ ...
材料: 春菊、しらす、納豆、★醤油、★みりん、★ほんだし、★ごま油

鮭の米粉から揚げ~柚子胡椒酢で~♪

米粉なので、ふつうのから揚げと少し違った食感♪柚子胡椒酢でさっぱりしてておいしいです ...
材料: 鮭、塩こしょう、米粉、揚げ油、★醤油、★酢、★柚子胡椒、★砂糖、万能ねぎ