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ロールポーク味噌ソース
中味が鶏胸肉のひき肉なので、あっさり格安でできます♪
材料: 鶏胸ひき肉、マッシュルーム、パン粉、パルメザンチーズ、卵、塩胡椒、豚薄切り、オリーブ
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じゃが芋と塩鮭の茶巾☆
お弁当に、又はおつまみに、梅のようなおかず茶巾は如何でしょうか(^○^)6個できます
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材料: じゃが芋、塩鮭、バター、クリームチーズ、粗挽き胡椒、乾燥パセリ
タコとトマトのヘルシーパスタ♪
簡単でカロリーが低いタコとトマトのソースで、パスタは如何でしょうか(^○^)
材料: タコ、トマト、オリーブ油、ニンニク、ベーコン、ワインビネガー、胡椒、バジル、白ワイン
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簡単☆さつま芋茶巾
お弁当の隙間に入れる用に☆
材料: さつま芋、塩、砂糖、レーズン、コーヒークリームポーション
ちくわのクリームサラダ☆
竹輪をたまには洋風で食べたいなと思い、作ってみました♪
材料: 竹輪、カニかま、茹で卵、クリームチーズ、ワサビ、マヨネーズ、粗挽き胡椒
胡瓜とホタテ貝柱缶で酢の物☆
胡瓜と買い置きのホタテ缶で、簡単酢物にしました♪
材料: 胡瓜、ホタテ貝柱缶、酢、砂糖、塩
安いカニ缶と乾燥ワカメで☆炊き込み飯
買い置きの缶詰と乾燥ワカメで、炊き込みご飯が簡単に出来ました♪
材料: カニ缶、乾燥ふえるワカメ、酒、塩、醤油、米
ナスとカニかまのなめこ煮
あっさりした和風のおかずです♪
材料: ナス、なめこ、カニかま、和風出汁の素、酒、醤油、みりん、大葉、山椒
合びきと筍のピリ辛炒め☆
ピリリと辛くてご飯が進むおかずです♪
材料: 合びき、筍、ごま油、ニンニク、生姜、卵、テンメンジャン、トウバンジャン、醤油、砂糖、
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パプリカとウィンナーのゴマ辛子和え♪
子供の好きなウィンナーをゴマ和えにしてみました♪
材料: 3色(赤・オレンジ・黄)パプリカ、ウィンナー、黒ゴマ、白練りゴマ、醤油、みりん、辛子
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