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軽く混ぜて✿八朔とレタスの❀爽快サラダ✿
爽やかな組み合わせの食材で、ポッカレモンを使って簡単サラダができましたヽ(´▽｀)/
材料：
レタス、八朔（はっさく）、貝割れ大根、◎ポッカレモン１００、◎マヨネーズ、◎粗挽き黒
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あっさり✿しらたきと油揚げの❀和風煮物✿
とっても素朴なおかずですが、１品あると助かるおかずでもあります♡(｡◠‿◠｡)
材料：
しらたき（白滝）、油揚げ、だし汁（なければ水にほんだし小１）、◎砂糖、◎酒、◎醤油
✿和風で簡単❀豚肉と卵だけで✿木須肉風
豚肉と卵でできて、しっかり味で白いご飯をお代わりしたくなるおかずです(^^*)お弁当
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材料：
豚薄切り肉（豚こまＯＫ）、○酒、○醤油、○粗挽き黒胡椒、卵、塩胡椒、小麦粉、◎砂糖、
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肉のせ✿蒸しポテト❀オイスターソース味✿
オイスターソースの旨みが豚肉に染み渡り、ポテトとの相性も抜群です♡(｡◠‿◠｡)しか
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材料：
じゃが芋、○豚薄切り肉、○李錦記オイスターソース、○胡椒、小麦粉、サラダ油、クレージ
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✿ピリ辛野菜と❀ビーフの✿英国風サンド
パスコの超熟イングリッシュマフィンで、ボリューム満点のブランチは如何でしょうかヽ(´
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材料：
パスコ超熟イングリッシュマフィン、バター、レタス、牛バラ塊醤油漬け、にんじん、大根、
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✿鯖と❀グリルネギの✿味噌煮
甘味噌の味でご飯が進むおかずです(^^*)焼きネギも入れてしまいましたヽ(´▽｀)/
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材料：
生鯖（２枚おろし）、長ネギ、生姜（摩り下ろし）、◎日本酒（塩分の無いもの）、◎水、◎
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✿イタリアン❀チキンの✿トマト煮込み
たまには保管してある缶詰を、在庫整理しちゃいます(*^^*)簡単にできるイタリアンチ
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材料：
大きめの玉ネギ、ニンニク、オリーブ油、水、白ワイン（安いので・・・）、クレージーソル
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