食品メーカーでお仕事してます。ニックネームのポモドーラは、イタリア語のトマト「ポ ...

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アルファ化米で簡単!10分パエリア♪

時短&失敗なし!防災食のアレンジメニュー。定期的に美味しく食べて入れ替えローリングス ...
材料: アルファ化米(お好みの味)、野菜一日これ一本(長期保存)、さんまの蒲焼き缶、オリーブ ...