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プチプチ小麦とズッキーニのマリネサラダ
スーパーフードのスペルト小麦を使って、プチプチ食感の楽しいオシャレなサラダです。ワイ
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材料：
スペルト小麦(ファッロ)、ズッキーニ、紫玉ねぎ、ツナ缶(小)、☆ドライトマトオイル漬
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超リッチ！具だくさんフルーツケーキ
具だくさんのフルーツケーキは超人気！せっかくなので2台分レシピを載せますね♪型がなけ
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材料：
ミックスドライフルーツ、ブランデー、ミックスナッツ(無塩)、板チョコ、無塩バター、グ
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花ズッキーニのフリット
初夏のイタリアの想い出メニューです。
簡単なので、花ズッキーニが手に入ったらぜひ♪
材料：
花ズッキーニ、モッツァレラチーズ、アンチョビ、小麦粉・片栗粉、ベーキングパウダー、卵
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