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卵・乳なし☆さつま芋プリッツ
卵・乳なし。さつま芋ペースト100ｇ使用し、素材の味を重視したプリッツ。全粒粉もいれ
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材料：
◎さつま芋（ペースト）、◎甜菜糖（又砂糖）、◎サラダ油、◎塩、◎いり胡麻（黒・白）、
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卵・乳なし☆さつま芋プリッツ（細め）
卵・乳なし。オイル・砂糖各10ｇ。さつま芋ペースト100ｇで栄養たっぷり＆低カロリー
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材料：
◎さつま芋（ペースト）、◎甜菜糖（又、砂糖）、◎塩、■オリーブオイル（又、サラダ油）
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卵・乳なし☆かぼちゃプリッツ
卵・乳なし。かぼちゃペースト100ｇ使用したプリッツ。甘さ控えめで素材の味がしっかり
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材料：
かぼちゃ（マッシュ）、甜菜糖（又砂糖）、オリーブオイル（又サラダ油）、塩、薄力粉、片
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牛蒡と胡麻のプリッツ
牛蒡のみじん切り100g＋煎りごま20g入りで栄養たっぷり。卵・乳製品不使用。牛蒡の
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材料：
☆牛蒡、◎薄力粉、◎黒砂糖（又は砂糖）、◎オリーブオイル（又はサラダ油）、◎煎りごま
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卵・牛乳なし☆ごぼうきな粉クッキー
ごぼうのみじん切り80ｇ使用した、ビスケットに近い食感のクッキーです。噛み締めるとご
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材料：
ごぼう（蒸して細かくみじん切り）、◎薄力粉、◎きな粉、◎ブラウンシュガー（砂糖）、◎
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卵・乳なし☆ごぼうクッキー
卵・乳なし。ごぼうたっぷり100ｇ入り。噛むとごぼうの甘みがじわっと感じられます。野
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材料：
ごぼう（火を通したもの）、薄力粉、片栗粉、ブラウンシュガー（又砂糖）、オリーブオイル
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卵・乳なし☆牛蒡とオートミールのクッキー
牛蒡とオートミールいりで食物繊維ばっちり摂取できます。翌日お腹スッキリかも！卵・乳不
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材料：
◎牛蒡、◎オートミール、◎薄力粉、◎オリーブオイル（又はサラダ油）、◎ブラウンシュガ
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