長男と次男の子育て中。つくれぽを下さる皆様、本当にありがとうございます。感謝の気 ...

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卵・乳なし☆さつま芋プリッツ

卵・乳なし。さつま芋ペースト100g使用し、素材の味を重視したプリッツ。全粒粉もいれ ...
材料: ◎さつま芋(ペースト)、◎甜菜糖(又砂糖)、◎サラダ油、◎塩、◎いり胡麻(黒・白)、 ...

卵・乳なし☆さつま芋プリッツ(細め)

卵・乳なし。オイル・砂糖各10g。さつま芋ペースト100gで栄養たっぷり&低カロリー ...
材料: ◎さつま芋(ペースト)、◎甜菜糖(又、砂糖)、◎塩、■オリーブオイル(又、サラダ油) ...

卵・乳なし☆ごぼうクッキー

卵・乳なし。ごぼうたっぷり100g入り。噛むとごぼうの甘みがじわっと感じられます。野 ...
材料: ごぼう(火を通したもの)、薄力粉、片栗粉、ブラウンシュガー(又砂糖)、オリーブオイル ...

卵・乳なし☆牛蒡とオートミールのクッキー

牛蒡とオートミールいりで食物繊維ばっちり摂取できます。翌日お腹スッキリかも!卵・乳不 ...
材料: ◎牛蒡、◎オートミール、◎薄力粉、◎オリーブオイル(又はサラダ油)、◎ブラウンシュガ ...

卵・乳なし☆さつま芋オートミールクッキー

卵・乳なし。さつま芋とオートミールで食物繊維ばっちり摂取できます。さつま芋の自然な甘 ...
材料: ◎さつま芋(マッシュ状)、◎オートミール、◎薄力粉、◎片栗粉、◎オリーブオイル(又サ ...

卵・油なし☆さつま芋パウンドケーキ

卵も油を使用しないさつま芋のケーキ。スキムミルクいりでもっちり感アップ。さつま芋とス ...
材料: ◎さつま芋(ペースト)、◎甜菜糖(又、砂糖)、◎スキムミルク、◎牛乳、◎塩、☆薄力粉 ...

ノンオイル☆ブラウンシュガークッキー

ノンオイルでラングシャー風のクッキー第2弾!今回は黒糖(ブラウンシュガー)で作ってみ ...
材料: 卵白、黒糖(ブラウンシュガー)、薄力粉

卵なし☆コーンミールクッキー

コーンミールを使った、ざっくり感のあるクッキーです。油分・糖分控えめ。いい香りです♪
材料: ◎コーンミール、◎薄力粉、◎塩、◎甜菜糖、☆オリーブオイル(又サラダ油)、★牛乳

ノンオイル☆ラングシャー風クッキー

ノンオイルでラングシャー風。はちみつ使用でほんのりした甘さ&低カロリー。卵白消費にど ...
材料: 卵白、はちみつ(又はメープルシロップなど)、薄力粉

さつま芋ぎっしりパウンドケーキ

さつま芋角切りが生地の中にもトッピングにもゴロゴロ。ぎっしり入っています。ワンボール ...
材料: ◎卵、◎ブラウンシュガー(又砂糖)、◎オリーブオイル(又サラダ油)、◎塩、☆薄力粉、 ...