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干し野菜で、しっとりフワフワかぼちゃパン
かぼちゃの甘みがギュッと凝縮されたふわふわしっとりなパンです。
朝食だけでなく、おや
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材料：
〇強力粉、〇砂糖、〇塩、〇かぼちゃ（干し野菜があればそれを使う）、〇ドライイースト、
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菜の花のビタミンたっぷりな温サラダ
三寒四温の時期に、ビタミンをたっぷりとって体をいたわれる、あたたかなサラダです。
材料：
菜の花、小松菜、ニンジン、スイートコーン、アーモンド、〇白ごま、〇しょうゆ、〇砂糖、
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赤いウインナーを簡単においしくする方法
懐かしい昭和の味！赤いウインナーをたった３分の工夫で１ランクおいしくできるポイントで
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材料：
赤いウインナー、ケチャップ、オイスターソース、サラダオイル
ほっこり・生姜と唐辛子入りみそ汁
まるで、おなかに灯りをともすような、体の芯からあたたまるお味噌汁です
材料：
豚肉こま切れ、ごぼう、えのき、玉ねぎ、ねぎ、しょうがチューブ、粉末の唐辛子、味噌、だ
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コロ助の揚げたて肉コロッケ
キテレツ大百科のコロ助がたべていた、おいしそうなコロッケを再現したいと思い、作りまし
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材料：
じゃがいも、玉ねぎ、豚肉(薄切り)、塩コショウ、パン粉、卵、小麦粉、揚げ油、付け合せ
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