野菜ソムリエプロ。調理師妻、母、ミシンマシーン、兼業主婦。 健康マニアの愛煙家。 ...

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豆腐ケーキ

豆腐なのにチーズケーキ!?
材料: 豆腐、薄力粉、ベーキングパウダー、バター、はちみつ、三温糖、卵黄、卵白、砂糖、ポッカ ...

Sweet スイートポテト

スイートの秘訣はカスタードクリームにあり! 電子レンジとオーブン利用で小6の娘にも ...
材料: さつま芋(中)、牛乳、砂糖、小麦粉、玉子、マーガリン、リード・クッキングペーパー

◎おからさつまケーキ◎

胡麻が香ばしくていい味出してます。 白でも黒でもお好みで。
材料: 薄力粉、おから、さつま芋、玉子、砂糖、BP、サラダ油、白胡麻

◎おから100%マーブルケーキ◎

粉もバターも使わない! ダイエッター必見!?
材料: おから、三温糖、砂糖、玉子、ベーキングパウダー、牛乳、ココア

◎おからビスコッティ◎

固いモノを食べよう!
材料: 薄力粉、おから、三温糖、玉子、インスタントコーヒー

◎紫芋のおからスコーン◎

ある意味「うわぁ;」となります(笑)
材料: 薄力粉、ベーキングパウダー、塩、おから、マーガリン、三温糖、牛乳、紫芋

◎おからホットビスケット◎

砂糖、玉子不使用です。 バターも出来る限り少なくしたのでダイエットにお勧め。
材料: 薄力粉、強力粉、BP、塩、バター、牛乳、おから

◎おからシリアル◎

美味しいけど人様にはあまりお勧め出来ない一品。 picoの朝食の定番。
材料: おから(乾煎り)、バナナ、きな粉、カスピ海ヨーグルト、蜂蜜

ナチュラル・きな粉クッキー(玉子不使用)

ギュッと握っただけの形が面白い玉子不使用クッキー。噛み始めは硬いのに口に入るとホロリ ...
材料: 薄力粉、炒り米糠、◎きな粉、◎蜂蜜、◎サラダ油、◎塩、仕上げ用きな粉

ライスゼリー

そろそろお米が美味しい季節~♪でもちょっと残っちゃった…そんな時に。米粒のプチプチが ...
材料: ご飯、牛乳、粉寒天、水、砂糖、好みのフルーツ