きらずやのレシピ【クックパッド】簡単おいしいみんなのレシピが393万品

野菜ソムリエプロ。調理師妻、母、ミシンマシーン、兼業主婦。健康マニアの愛煙家。 ...

◎おから煎餅◎

はっきり言って「硬い！」です。でも美味いです♪ たまには甘くないおやつも(o^-' ...

材料：生おから、薄力粉、玉子、白、黒ゴマ、塩

カリッ☆ふんわり♪ お麩でヘルシースナック。「100万人が選んだ・大絶賛おやつ」掲載 ...

材料：麩、砂糖、マーガリン

マクロビ風！？玉子不使用の濃厚ブラウニー。ごぼうのシャリシャリとした食感が新鮮です。

材料： ◎薄力粉、◎米糠、◎ココアパウダー、◎塩、△オリーブ油、△はちみつ、△牛乳、ごぼう

ほこほこのスポンジに紅茶がジュワッ！です。

材料：おから（乾煎り済）、薄力粉、ベーキングパウダー、ヨードラン光・玉子、三温糖、紅茶ティ ...

チーズ不使用！！なのにチーズケーキ。甘酸っぱいソースが爽やか～♪

材料：木綿豆腐、パン粉、砂糖、明治ブルガリアヨーグルト、◎卵黄、◎砂糖、◎小麦粉、◎レモン ...

小学生姉妹作。潰して混ぜてオーブンへ！おから入りでほっこり、ヘルシー♪

材料：さつま芋、おから、玉子、レーズン、三温糖、塩

カリッとモチモチ☆食物繊維の塊なのでダイエッターにも怖くない！軽食におやつにお奨め☆

材料：おから（乾煎り済）、片栗粉、砂糖、水、バターorマーガリン、海苔、醤油

マクロビオティックで注目の素材がおやつにもなっちゃうんです。アミノ酸による脂肪燃焼に ...

材料：高野豆腐、砂糖、牛乳、*砂糖、*醤油、*片栗粉、*水、きな粉

砂糖を使用せず少量の蜂蜜で人参の甘みを生かしたサクサククラッカー。米糠入り。

材料：人参、薄力粉、ベーキングソーダ、炒り米糠、サラダ油、蜂蜜、塩、レモン汁

糠漬けだけに使うなんて勿体無い！炒った糠は甘くて香ばしいんです♪

材料：薄力粉、米糠（炒ったモノ）、マーガリン、三温糖、牛乳

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