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スタミナモツカレー
歯ごたえのいい、モツを具に使いました。ご飯にはキムチを混ぜ合わせ、スタミナいっぱいの
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材料：
カレールー、白モツ（ボイル）、玉ねぎ、にんにく、ケチャップ、レモン汁、キムチ、青ネギ
サラダカレー
生野菜のカレーです。サラダ感覚で食べて下さい。さっぱりとして口当たりがいいのでこれか
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材料：
カレールウ（市販）、エビ、アボガド（完熟）、マヨネーズ、しょうゆ、塩･こしょう、水菜
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おさかなソーセージの簡単！炊き込みピラフ
忙しい日や何もしたくない日にピッタリの1品です。ホント簡単にできるので試してみて下さ
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材料：
おさかなソーセージ、ミックスベジタブル、たまねぎ、米、ケチャップ、コンソメ（顆粒）、
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