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帆立と野菜のアーリオオーリオ[浜納豆]
浜納豆のアーリオオーリオ 浜納豆は豆味噌に似た調味料です 塩味は控えめでコクのある炒
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材料:
ベビー帆立、パプリカ、アスパラガス、ミニトマト、Aオリーブオイル、Aにんにくみじん、
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治部煮[塩麹]
煮る時に片栗粉でトロミが付くので『じぶじぶ』と音がします 塩麹の酵素の力で柔らかく仕
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材料:
鶏もも肉、塩麹、片栗粉、車麩(大)、人参、春菊、平茸、A出汁、A酒、Aみりん、A淡口
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