料理研究家:藪田さゆりのキッチン。栄養士、フードコーディネーター、発酵マイスター ...

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カリカリ梅の漬け方

簡単!青梅で作る基本のカリカリ梅 
材料: 青梅、水、塩、三温糖(砂糖)

酢鶏[ピクルス液再利用]

ピクルス液を捨てずに活用~リユース~ 野菜の旨味ももれなく活用 
材料: 鶏むね肉、塩麹、片栗粉、玉葱、パプリカ赤、ピーマン、サラダ油、Aピクルス液、A醤油、 ...

さっぱり!しそ餃子[塩麹&醤油麹&甘麹]

さっぱりしそ餃子! 麹の酵素の力で旨味UP ご飯にもお酒にも合う一品 夏バテにぴった ...
材料: 餃子の皮、豚挽肉、キャベツ、大葉、塩麹、長葱、A醤油麹、A甘麹、Aオイスターソース、 ...

甘酢らっきょうの漬け方

簡単!基本のらっきょうの甘酢漬け
材料: 土付らっきょう、塩、A三温糖(砂糖)、A塩、A水、B米酢(千鳥酢)、B鷹の爪輪切り、 ...

じゃがいもの和風カレー炒め[いりこ麹]

夏にピッタリカレー味の炒め物 いりこ麹(いりこ粉末入り醤油麹)で旨味UP ちょっぴり ...
材料: 豚小間肉、醤油麹、じゃがいも、セロリ、ピーマン、人参、サラダ油、カレー粉、麹甘酒、醤 ...

鶏もも肉のいりこ麹漬けグリル[いりこ麹]

麹の酵素の力で旨味UP いりこの旨味も加わり旨味の相乗効果
材料: 鶏もも肉、A醤油麹、Aいりこパウダー

ズッキーニのおやき[いりこ麹]

本場トルコの味 簡単!ズッキーニのおやきを和風にアレンジ! チーズが入っているのでタ ...
材料: ズッキーニ、玉葱、ディル、卵、小麦粉、胡椒、シュレッドチーズ、サラダ油、A醤油麹、A ...

ゴーヤの佃煮[いりこ麹]

簡単&作り置きレシピ 常備菜 ごはんにもお酒にも合う ゴーヤ大量消費
材料: ゴーヤ、酒、麹甘酒、本みりん、醤油、サラダ油、A醤油麹、Aいりこパウダー

塩麹豚肉の梅しそ巻き[塩麹]

麴の酵素の力で旨味UP ご飯にもお酒にも合う! お弁当のおかずにも便利 梅でさっぱり ...
材料: 豚ばら薄切り、塩麹、胡椒、梅肉、大葉、サラダ油

スパイス香る鰯のカレーソテー[塩麹]

塩麹の酵素の力で旨味UP ご飯にもお酒にもあう一品 スパイスの香りで夏バテ知らず
材料: 鰯、塩麹、小麦粉、カレー粉、胡椒、サラダ油