荒川支流の高麗(こま)川は、海に注ぎ、世界とつながります。この高麗川を情報発信の ...

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ちょっぴり贅沢な〆サバ

奥武蔵特産の完熟ゆずの丸搾り果汁を使って,関サバを〆てみました。関サバの歯ごたえと甘 ...
材料: サバ(関サバ)、塩、柚子まるごと搾り果汁、生姜(すりおろし)

炊飯器で簡単・安い!ぱらぱらパエリア風

ゼラチンを入れて炊くことでご飯がぱらぱらに仕上がります!食材も少なく、安価で簡単です ...
材料: ★ごはん、★あさり、★ミックスベジタブル、★塩、★サフランやターメリック、★ローズマ ...