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こま川めし
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荒川支流の高麗(こま)川は、海に注ぎ、世界とつながります。この高麗川を情報発信の
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荒川支流の高麗(こま)川は、海に注ぎ、世界とつながります。この高麗川を情報発信のシンボルとして、地域の食料生産·食文化の特性、さらに個人の食生活·栄養価を考慮した食事·食品を「こま川めし」と称し、個人の身体のみならず、社会·経済さらに世界が元気になるメニューを発信するのが「こま川めし」プロジェクトです。
komagawameshi(a)gmail.com
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冷蔵庫deアユのずぼら一夜干し
荒川の曾孫川の高麗川で投網でとったアユを冷蔵庫を使って[ずぼら一夜干し]を作ります。
材料: アユ、塩
炊飯器と一夜干しdeずぼら鮎めし
塩焼きも良いですが、鮎を楽しむなら鮎めしが一番と言われています。
材料: アユ(天然鮎の一夜干し)、米、薄口しょう油、日本酒、しそ(花や葉)
すいおうde鮎の寝袋焼き
塩焼きに飽きてしまった方へオススメ!! 鮎の美味しさ逃がさない!新☆葉っぱの寝袋!
材料: 鮎、すいおう(大きめの葉っぱならなんでもOKです)、小麦粉、バター、醤油、レモンスラ
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