石川県在住。大変な年明けとなりましたが、私が住む地域は被害は少なく、無事に過ごし ...

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オクラとひじきの*胡麻サラダ

2019.10話題入り♥鉄分補給!ひじきがたくさん食べられる美味しいサラダです。オク ...
材料: オクラ(ジャンボオクラ使用)、ひじき(乾)、人参、すり胡麻、★マヨネーズ、★酢、★砂 ...

パンに♪胡麻とくるみの*スプレッド

マーガリン、ショートニング不使用。 パンに付けて食べる為の胡麻ペーストです。
材料: すり胡麻(今回金胡麻)、くるみ、黒砂糖、蜂蜜、みりん、塩

アボカドココット*レーズン入りサラダ

アボカドをテッパンのわさび醤油を使ってサラダに。レーズンで甘みを加えました。
材料: アボカド、ミニトマト、レーズン、レモン汁、★わさび(チューブ)、★醤油、★マヨネーズ

味つき抜群!インゲン豆の切り方

インゲン豆苦手さんに。切り方を変えるだけで美味しくなります。
材料: インゲン豆、焼き肉のタレ、一味唐辛子

お盆に。蓮の花の*みょうが寿司

みょうがを使って蓮の花に見立ててみた手鞠寿司です。
材料: 酢飯、みょうが、甘酢、ショウガ薄切り