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無油脂さつまいの焼きドーナツ◎べジ焼きド
ノンオイルでフンワリ？だけどもっちもち生地の日本人向け食感。
材料：
フルーツと野菜のマフィンの生地、薄力粉 または全粒粉、アルミニウムフリーＢＰ、きび砂
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冷やして美味しい夏のケークサレ＆焼きド◎
熱々でとろとろキッシュ風、冷蔵庫でよ～く冷やすと別物でこれまた美味しい！今までとはち
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材料：
卵、クレイジーソルト又は塩、砂糖（入れるとホットケーキミックス風味になります）、水切
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◎無油脂◎焼きドーナツサレ◎塩味焼きド◎
バター入りの物より軽くて香りもとても良し。ベーグルみたいに半分にカットし生野菜サンド
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材料：
薄力粉、アルミニウムフリーＢＰ、蜂蜜（アカシア等）←しっとり感ＵＰ！、スキムミルク、
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フンワリ無油脂◎ヨーグルト焼きドーナツ◎
ヨーグルト味はしませんがバターが入っていないのにとっても香り高いのです。"焼き"と"
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材料：
薄力粉、蜂蜜 アカシア等（しっとり感ＵＰ！）、アルミニウムフリーＢＰ、塩、スキムミル
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ノンオイルふっくらバンズⅠコッペパンにも
ファストフードのてろんとしたヘロヘロバンズを目指して。無油脂ですが老化感はあまり感じ
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材料：
ふすま５ｇ（無くてもＯＫ）+薄力粉（ネージュ、ファリーヌ等）３５ｇ+かぼちゃパウダー
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