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牛肉のすき煮♪うどん・蕎麦・丼・お弁当！
話題入り♡レシピ本掲載
牛肉をしっかり味付けした甘辛煮♪
うどん・蕎麦の具。
卵でと
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材料：
牛肉（薄切り）、葱（or玉葱）、えのき（無くても可）、水、砂糖、酒、みりん、醤油、生
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大根おでん！胡桃味噌田楽…♪（蒟蒻でも）
濃い出汁で薄味大根！…おでん大根・蒟蒻でも～胡桃味噌をのせて味噌田楽風に♪
材料：
大根、濃い出汁、★創味のつゆ、★酒、★みりん、信州味噌、砂糖、酒、みりん、胡桃、白胡
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お正月＊おせち！海老のうま煮♪
話題入り＆レシピ本掲載感謝です♪
長寿のシンボル！海老！！
腰が曲がるほど…元気で長
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材料：
有頭海老、☆水、☆酒、☆みりん、☆砂糖、☆醤油、リードキッチンペーパー（アク取り用）
白菜×しめじ×豚バラdeオイスター炒め♪
話題入り♡感謝です！(*´-｀*)ゞ
白菜・豚バラ・きのこのオイスター炒め♪
春雨が
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材料：
白菜、しめじ、人参、豚バラ薄切り肉、春雨（戻さずスープに入れるタイプ）、豆苗、生姜（
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爽やかレモン♡ミルクプリン♪【＋介護食】
ポッカレモンが爽やか♪
ヨーグルト★レアチーズ！？
混ぜて冷やすだけ簡単ミルクプリン
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材料：
粉ゼラチン、お湯（80℃以上）、てんさいオリゴ糖、ポッカレモン、牛乳
しらたき☆豚こま（豚バラ）の生姜焼き♪
話題入り♡感謝です(人´∀`)♪
しらたき。。。
豚生姜焼きにしらたき入れちゃいまし
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材料：
豚小間肉orバラ肉、新玉ねぎ、ピーマン、しらたき、サラダ油、おろし生姜（チューブ）、
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