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野菜たっぷり中華風かきたまスープ♪
話題入り♡(人´∀`)♪
具沢山の中華風の卵スープです。
お好みで生姜を加えてポカポ
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材料：
お好み野菜等具材、卵、水、創味シャンタン、醤油、塩・胡椒、生姜、片栗粉、水（片栗粉溶
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炊飯器＊簡単！蕨・舞茸の山菜おこわ♪
炊飯器で簡単！炊き込み山菜おこわ。
蕨に舞茸…銀杏も入れました。
醤油味の山菜おこわ
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材料：
もち米、蕨（下処理済ID:2589285）、舞茸、油揚げ、銀杏（市販の下処理済）、人
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はちく筍！鶏肉・筍・蒟蒻の煮物♪
話題入り感謝(｡uωu)♪
はちく筍・鶏もも肉・蒟蒻…の甘めのしっかり味の煮物です。
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材料：
はちく筍（ID:2660733）、鶏もも肉、人参、蒟蒻、椎茸、☆水、☆ほんだし、☆酒
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圧力鍋で昆布とさつま芋の煮物【＋介護食】
松前漬け等に使う刻み昆布！さつま芋・人参・しめじと煮物に♪
圧力鍋で煮て柔らか～♪細
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材料：
刻み昆布、さつま芋、人参、しめじ、茹でたスナップエンドウ、★水、★三温糖、★みりん、
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創味シャンタンでかぶのとろり煮物&介護食
創味シャンタンで中華風・塩味のとろりあんかけかぶの煮物です。
柔らかく煮て…高齢者・
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材料：
かぶ、人参、ブロッコリー、お魚厚揚げ、★創味シャンタン、★水、水溶き片栗粉
