食生活アドバイザー/食品表示診断士薄味・甘さ控えめのレシピをゆっくり載せていきま ...

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卵1個で♪ 牛乳多めのふるふるプリン

卵1個で3個のプリン!ふるふるとろとろ、ミルクリッチなプリンです♪
材料: 卵、牛乳、砂糖

秋の味覚♪さつまいものハニーチーズサラダ

旬のさつまいもにプルーンとはちみつを加えたスイーツ感覚のサラダ!チーズとマヨの塩気が ...
材料: さつまいも、ドライプルーン、イタリア産 アジアーゴチーズ (チップス)、はちみつ、マ ...

ゆずはちみつ寒天

夏にぴったりのさっぱり爽やかデザート! 寒天なので短時間で固まります。 冷蔵庫で冷や ...
材料: 水、寒天、ゆず果汁、はちみつ

オレンジ&グレープフルーツの寒天

グレープフルーツの酸味と苦味がオレンジでまろやかに♪ 柑橘ジュースをブレンドして作る ...
材料: オレンジジュース、グレープフルーツジュース、粉寒天

*寒天で作るコーヒーゼリー*

寒天で作る、サラッとした口当たりのコーヒーゼリーです。甘さ控えめ。
材料: 水、粉寒天、砂糖、インスタントコーヒー、ミルク

卵ともやしで、お好み焼き風♪

コスパ最強!のお好み焼き風♪
材料: 卵、もやし、鶏ガラスープの素、油、マヨネーズ、ソース、青海苔、鰹節など

大根葉のにんにくごまマヨ醤油

定番のにんにく醤油に、コクのマヨ、香りのごまをプラスした、5分でできる簡単な炒め物で ...
材料: 大根葉、マヨネーズ、にんにくチューブ、醤油、すりごま

濃厚抹茶パウンドケーキ

ボウルに材料を入れて、どんどん混ぜるだけ!抹茶たっぷりの、しっとりケーキが簡単にでき ...
材料: バター、砂糖、卵、薄力粉、抹茶、ベーキングパウダー

栃尾の油揚げ 焼いてタレかけるだけ

5分しないで完成するお手軽おかずです。 表面カリカリ、中はジュワッと。 煮るより焼く ...
材料: 栃尾の油揚げ、☆水、☆みりん、☆醤油

混ぜてチン!ふわふわおからチーズケーキ

おからが主役のチーズケーキ! 出来立てはスフレチーズケーキのようにふわふわ♪ 冷め ...
材料: 生おから、粉チーズ、プレーンヨーグルト、卵、はちみつ、レモン果汁、ベーキングパウダー