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粕汁だけじゃ無い！酒粕の新定番＊酒粕鍋
美容やアレルギー、ガンにも効果があると話題の酒粕をお鍋にしてみました！子達が喜んで食
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材料：
＊水、＊酒粕、だしの素、味噌、お肉(牛肉、豚肉、鶏肉なんでも)、練り物(平天、竹輪、
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塩玉ねぎのトロッと丸ごとオニオンスープ
レポ30件感謝です！新玉ねぎの甘味がたっぷり味わえるスープです♪玉ねぎトロトロ♡玉ね
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材料：
塩玉ねぎ(新玉ねぎでも)、水、コンソメ顆粒、塩、胡椒、醤油、乾燥パセリ、粗挽ブラック
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ほろほろスペアリブの＊バクテー(肉骨茶)
話題入り感謝です！シンガポール名物バクテーが圧力鍋であっという間♪柔らかスペアリブに
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材料：
豚スペアリブ(豚バラ塊肉でも)、塩、大根、玉ねぎ、鶏ガラスープ(規定の分量で作って)
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鶏皮でプルプル＊もつ鍋風お鍋
鶏皮で作る節約で美味しいなんちゃってもつ鍋です(笑)鶏皮好きの下の子が「美味しい〜！
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材料：
鶏皮、鶏もも肉(お好みで)、キャベツ、ニラ、もやし、水、＊鶏ガラスープの素、＊麺つゆ
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白だしで簡単＊秋の味覚たっぷり♪きのこ汁
きのこの旨味がたっぷり味わえるきのこのすまし汁です。白だしで超簡単！秋の美味しさ召し
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材料：
鶏もも肉、しめじ、まいたけ、えのき、油揚げ、糸こんにゃく、塩(糸こんにゃく下茹で用)
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とろとろ玉ねぎのオニオングラタンスープ
とろとろ玉ねぎがたっぷり入ったオニオングラタンスープです♪サクサクパン粉にとろ〜りチ
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材料：
玉ねぎ、バター、水、コンソメ顆粒、塩コショウ、玉ねぎ、バゲット、とろけるチーズ(とろ
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朝食＊ブランチに♫体喜ぶ優しいスープ
レポ感謝です！身体喜ぶ優しいスープ(*^^*)あっという間に出来て朝の栄養バッチリで
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材料：
じゃがいも、キャベツ、冷凍コーン、ウィンナー(ベーコンでも)、コンソメキューブ、水、
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