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切り身で簡単！炊飯器で鯛めし
レポ感謝デス！お家で簡単鯛めし！少食の下の子が大好きでこれとひじきご飯は2杯ガッツリ
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材料：
鯛切り身、米、料理酒、塩、醤油、昆布、振り塩、しょうがチューブ(お好みで)
簡単おかず！お弁当にも！マグロの角煮
話題入り感謝です！おつまみにも！お弁当にも！冷めても美味しいので楽しめます♫家の子ど
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材料：
マグロ、醤油、砂糖、酒、みりん、水、しょうがチューブ、七味唐辛子、出しコンブ
簡単＊野菜が美味しい＊さんまの焼き浸し
いつもと違うさっぱり味で！きゅうりと人参のシャキシャキコリコリ歯応えがたまりません♫
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材料：
さんま、人参、きゅうり、酢、醤油、料理酒、しょうがチューブ
簡単！アヒージョでパーティ♫
レポ感謝です！皆でワイワイ鍋を囲んでアヒージョ！熱々で美味しくてワインやビールが進み
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材料：
鶏せせり(鶏肉ならなんでもOKです)、じゃがいも、エリンギ、プチトマト、冷凍ブロッコ
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簡単！卵なし生揚げ無し＊やわらか鶏天
話題入り感謝です！茹で鶏肉で失敗無し！大きな鶏天も生揚げを気にせずサクッとジューシー
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材料：
茹で鶏胸肉、砂糖、醤油、ごま油、塩、コショウ、料理酒、小麦粉、片栗粉、氷水
ランチに♫鶏肉と水菜の柚子胡椒パスタ
話題入り大感謝です！柚子胡椒の爽やかさとピリ辛がたまらない和風パスタです♫友達は「お
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材料：
鶏肉、水菜、パスタ、麺つゆ(濃縮三倍)、醤油、酒、柚子胡椒、オリーブオイル(炒め用)
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☆ほろっと柔らかい鶏手羽先の梅煮☆
鶏手羽先は骨が取れる位柔らかくなってめちゃ旨です(*^^*)子供大絶賛♫夏バテで食欲
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材料：
鶏手羽先、水、昆布、梅干し、生姜チューブ、砂糖、酒、醤油、味醂
簡単！節約＊炒めるだけチャプチェ
話題入り大感謝です！面倒な作り方は全部省いて炒め煮すると簡単にあっという間に出来ます
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材料：
牛肉切り落とし、春雨、もやし、人参、ピーマン、椎茸、塩コショウ、焼肉のタレ、胡麻
