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韓国豚キムチ焼きそば
人気メニューの豚キムチを具材にした焼きそば☆コチュジャンの辛さが効いてます。
材料：
豚こま切れ肉、玉ねぎ、白菜キムチ、焼きそば麺、青ねぎ（小口切り）、サラダ油、にんにく
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巻かないキンパ☆まぐろの韓国ユッケ丼
韓国の海苔巻き「キンパ」を巻かずに丼にアレンジ☆具材にはまぐろやサーモンを使って贅沢
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材料：
まぐろ（切り落とし）、きゅうり、にんじん（1/4本）、さつま揚げ、ごはん、韓国海苔（
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レンジで楽々！チーズチャプチェビビンバ丼
電子レンジで作る具沢山チャプチェをごはんに乗せて丼に☆味付けも焼肉のたれで簡単！
材料：
ピーマン、牛薄切り肉、パプリカ(赤、黄)、豆もやし、春雨（乾燥）、ピザ用チーズ、ごは
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ガッツリ！スタミナ焼肉カレー
ガッツリ焼肉がたっぷり乗った豪華なカレー☆カレーは煮込まずに電子レンジで作れる簡単レ
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材料：
牛肉切り落とし、玉ねぎ、にんにく、ピーマン、ごはん、焼肉のタレ、サラダ油、水、カレー
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秋鮭ときのこのふわとろ和風ドリア
秋においしくなる鮭を使った和風ドリアのレシピです。ホワイトソースの代わりに長芋のとろ
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材料：
生鮭、長ねぎ、まいたけ、長芋、ごはん、ピザ用チーズ、めんつゆ、サラダ油、みそ、塩、こ
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スタミナ◎まぐろユッケのビビンバ丼
ピリ辛ダレに漬けたまぐろと野菜ナムルやキムチをのせた、ボリューム満点のビビンバ丼です
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材料：
まぐろ、きゅうり、もやし、オクラ、キムチ、卵黄、温かいごはん、しょうゆ、コチュジャン
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夏野菜たっぷり！もろこしバター焼きそば
とうもろこしと夏野菜がたっぷり入った焼きそばです。香ばしく焼いたとうもろこしにバター
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材料：
とうもろこし、パプリカ（赤）、ズッキーニ、長ねぎ、豚バラ薄切り肉、にんにく、焼きそば
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