おいしいもの作って家族の喜ぶ顔を見るのがすき!*******「美味しく食べてダイ ...

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充実野菜団子 in ヨーグルト

見た目も可愛くヘルシーです♪朝食やおやつに。
材料: *白玉粉、*伊藤園充実野菜、*砂糖、プレーンヨーグルト、フルーツ(リンゴ、バナナ、キ ...

とうがんとプチトマトのスープ

軽い酸味のさっぱりスープ。簡単・美味!
材料: とうがん、プチトマト、コンソメ顆粒、粗挽き胡椒、塩

なんちゃってドリア★レンジにお任せ

器ひとつ。電子レンジで超簡単!お一人さま熱々ランチ。
材料: 粉末インスタントスープ(ポタージュ、クリーム等)、牛乳、ご飯、ツナ缶、たまねぎ(粗み ...

お手軽ホットサラダ

ひとつ鍋で簡単!マヨネーズ無し、ノンオイルでも美味。
材料: じゃがいも、にんじん、レタス、塩、粗挽き胡椒、ドレッシング(リケンのノンオイル・くせ ...

自家製鮭フレーク★甘塩鮭の切り落としで

新潟、加○屋の鮭のビン詰に負けない美味しさ!甘塩の尻尾に近い部分やカマを見つけたらチ ...
材料: 甘塩鮭(冷凍鮭振り塩でもOK)、酒、塩

もやしと貝割れのゴママヨ和え

一年じゅう値段の安定したもやしと貝割れ大根でひと品。
材料: もやし、貝割れ大根、すりごま、マヨネーズ、塩