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ネギだけチヂミ
買い物に行けず野菜が底をついた・・・
ネギさえあればコレ！
超簡単で旨い☆チヂミカテ
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材料：
長ネギ、＊薄力粉、＊片栗粉、＊炒りゴマ、＊ダシダ、たまご、水、ごま油、酢醤油、コチュ
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なんちゃってカフェモカ 目覚ましに♪
寒い朝の始動にも最適♪
朝食の準備を始めるまえにカラダを温め目を醒ましましょう！話題
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材料：
インスタントコーヒー、白ココア（普通のインスタントココアでもOK）、熱湯
絶品あん肝 本場、那珂湊のレシピ
那珂湊お魚市場伝授のレシピ。どうせ作るならひと手間かけて絶品の旨さを♪日本酒ワインに
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材料：
あんこうの肝（生）、塩、酒、みりん、大根おろし、韓国とうがらし粗挽き（細挽きでもOK
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野菜たっぷりお雑煮チーズ＆カレー風味
お蕎麦屋さんのカレー味♪
お餅にも合います♡
【498kcal/1人分】
材料：
切り餅、大根、にんじん、白菜、しめじ、その他お好みの野菜、めんつゆ（3倍濃縮タイプ）
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野菜たっぷり 仙台風お雑煮
千切り大根・にんじん、芹がこんもり。鶏だし澄し汁。ルーツ仙台雑煮のアレンジ版、実家の
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材料：
切り餅（2枚/1人）、鶏もも肉、水、酒、大根、にんじん、塩、みりん、しょうゆ、せり、
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