柔らか鶏むね肉のみぞれ餡かけ。生姜添え
作り方
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1
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【みぞれ餡作り】
①…大根の皮をむき、すりおろす。
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2
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②…フライパンか鍋に、水・めんつゆ・みりん・和風だしの素を入れ、中火にかける。
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3
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③…②が煮立ってきたら、①の大根おろしの水分を切って加え、1分ほど煮る。
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4
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④…③に水溶き片栗粉を加えて混ぜ、とろみが出てきたら火を止める。
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6
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5の鶏むね肉をボールに入れ、酒・砂糖・塩・マヨネーズを加えて揉み込む。
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7
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※6の工程で、鶏むね肉が柔らかくなります。
『鶏むね肉を柔らかくする!塩鶏風下ごしらえ』
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8
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6に片栗粉大さじ2を加え、お箸で混ぜる。
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9
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フライパンを熱して油大さじ1/2を入れ、8の鶏むね肉を1枚ずつ広げて並べたら、ふたをして弱めの中火で焼く。
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10
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9の鶏むね肉の色が白っぽく変わってきたら、お箸でひっくり返し、再びふたをして弱めの中火でしばらく焼く。
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11
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10の鶏肉をお皿に入れて4のみぞれ餡を上からかけ、青ねぎとおろし生姜をのせる。
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◆柔らか鶏むね肉レシピ
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14
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15
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16
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コツ・ポイント
辛い物が苦手な方の場合は、おろし生姜なしでどうぞ。