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キャベツともやしとひき肉のエスニック炒め
副菜におすすめの炒め物です。エスニック風でご飯にのせて丼にするのも合います♪
材料：
キャベツ、もやし、合挽き肉、油、中濃ソース、醤油、カレー粉、ケチャップ、塩胡椒
鶏つくねと白菜とえのきのスープ
あっさりした食べごたえのあるヘルシーなスープです。市販の鶏つくねを使い時短に仕上げて
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材料：
白菜、鶏つくね、えのき、人参(あれば)、水、鶏がらスープの素、生姜のチューブ、塩胡椒
にらともやしと砂肝のポン酢生姜炒め
ポン酢でさっぱりした仕上がりの炒め物です。コリコリした食感が癖になります。おかずにも
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材料：
砂肝、にら、もやし、油、生姜のチューブ、にんにくチューブ、酒、鶏がらスープの素、ポン
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キャベツと豚こま肉のオイマヨ炒め
豚こま肉とキャベツだけで作る炒め物です。簡単に済ませたい時におすすめです。
材料：
豚こま肉、片栗粉、キャベツ、油、鶏がらスープの素、オイスターソース、マヨネーズ、酒
