美味しいものが大好きな専業主婦ですhttps://www.instagram.c ...

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♡超簡単!ホタテのイタリアンプレート♡ 

ホタテのオーブン焼きを 簡単バジルソースでイタリアンに変身です(。→∀←。)キャハ♡ ...
材料: ☆ホタテ☆、☆パン粉☆、☆バジル☆、☆ガーリックバター☆、☆バジルペースト☆、☆ドラ ...

♡ホタテとジャガイモのオイスター炒め♡ 

ジャガイモを使えばボリュームアップ!!
材料: ☆サラダ油☆、☆ニンニク☆、☆ホタテ☆、☆ブロッコリー☆、☆ジャガイモ☆、☆乾燥きく ...

♡秋刀魚の唐揚げ おろしポン酢で・・♡ 

鶏の唐揚げより 短時間です♪
材料: ☆秋刀魚☆、☆醤油☆、☆みりん・酒☆、☆ニンニク・しょうが☆、☆片栗粉・上新粉☆

♡土鍋で出来ちゃいましたブリ大根♡ 

下処理が面倒なのが最初だけだから 土鍋でも放置したら出来ちゃうから凄い(。 ...
材料: ☆ブリ☆、☆大根☆、☆小松菜☆、☆醤油☆、☆みりん・酒☆、☆砂糖☆、☆だし汁☆、☆シ ...

♡秋冬にオススメ タラのチリソース ♡ 

みんな大好きチリソースヽ(*´∀`)ノ。.:。+♡  タラも美味しいよ♪
材料: ☆タラ☆、☆片栗粉☆、☆ごま油(サラダ油)☆、☆ニンニク☆、☆ショウガ☆、☆長ネギ☆ ...

♡さっぱり美味しい♪ 変わり磯辺揚げ♡ 

定番の磯辺揚げに一手間・・ シソや梅のサッパリ風味で おつまみにもピッタリ (。→ ...
材料: ☆ちくわ☆、☆大葉☆、☆ベビーチーズ☆、☆梅(シソつき)☆、☆天ぷら粉☆、☆水☆、☆ ...

♡海老のオーブン焼き タップナードで♡ 

材料は3つだけ~混ぜるだけの簡単タップナード・ソースです( ̄ー ̄☆キラリ 魚介 ...
材料: ☆有頭海老☆、☆生パン粉☆、☆パルメザンチーズ☆、☆アンチョビペースト☆、☆ニンニク ...

♡お試しあれ~♪ メバチマグロのフライ♡

お刺身大変身! 残ったお刺身いろいろ使えますよ (。→∀←。)キャハ♡
材料: ☆メバチマグロ☆、☆水溶き天ぷら粉☆、☆パン粉☆、☆バルサミコ酢☆

♡真鱈のムニエル ホウレン草ソース♡ 

淡白なお魚も ホウレン草で栄養満点ですねヽ(*´∀`)ノ。.:。+♡ 
材料: ☆真鱈☆、☆塩コショウ☆、☆小麦粉☆、☆バター☆、☆コンソメスープ☆、☆ホウレン草☆ ...

♡スウィートリチソースで簡単エビマヨ♡ 

味付けも超簡単!! 一味変わったエビマヨに病み付きですヽ(*´∀`)ノ。.:。+♡
材料: ☆サラダ油☆、☆ニンニク☆、☆エビ☆、☆マヨネーズ☆、☆スウィートチリソース☆