YouTubeにてレシピ動画配信中。本名:梅澤真弓(僧名は澄圭(ちょうけい))1 ...

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グリーンピースの冷製ポタージュ

もぎたての新鮮なグリーンピースをたっぷりと使って作る冷製ポタージュです。 グリーンピ ...
材料: 水、塩、サヤから取り出したグリーンピース、玉ねぎ(みじん切り)、コンソメキューブ、す ...

スパイスから作るチキンカレー

スパイスを使った本格的なカレーを作りました。 辛味を押さえているのでお子様でも食べれ ...
材料: 鶏むね肉、塩・こしょう、カルダモンパウダー、玉ねぎ(スライス)、ココナッツオイル、ロ ...