簡単給食 ボボティ
南アフリカ共和国の国民食です。ミートローフの原型といわれており、見た目や味・食感の違
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材料：
油、有塩バター、にんにく、玉葱、豚ひき肉、天塩、干しぶどう、アーモンドスライス、白こ
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簡単給食 いいことふくらむまちだすいとん
①季節の町田産野菜を使用します。②長ネギの緑色の部分まで無駄なく使います。③すいとん
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材料：
中力粉（地粉）、水、豚ロース薄切り、油揚げ、なす、大根、人参、長ネギ、サラダ油、だし
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簡単給食 八品目のサラダ
青大豆、じゃこ、アーモンド、キャベツ、コーンなど八種類の食材を使った、味に変化のある
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材料：
乾燥青大豆、ちりめんじゃこ、スライスアーモンド、きゅうり、大根、にんじん、キャベツ、
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簡単給食 豆腐ステーキ くるみ味噌ソース
ふだん脇役になりがちな豆腐でも、簡単で満足できる主菜です。ごまやくるみの食感がアクセ
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材料：
木綿豆腐、薄力粉、油、長ねぎ、●白みそ、●こいくちしょうゆ、●みりん、●酒、●砂糖、
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簡単給食 スパニッシュオムレツ
じゃがいもが入ったボリュームのあるスパニッシュオムレツ、子どもたちにも大人気のレシピ
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材料：
たまご、牛乳、油、ベーコン、たまねぎ、じゃがいも、塩、こしょう、パセリ、トマトケチャ
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