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アメリカ もやしの中華風炒め物
日本人はもやしが好き。インスタントラーメンに載せても美味しいです。
材料：
玉ねぎ、ニンニク、生姜、エクストラバージンオリーブオイル、鶏ひき肉、もやし、鶏がらス
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アメリカ 韓国春雨と牛蒡きんぴら
春雨は戻す必要なし。乾燥したまま鍋に入れてキッチン鋏で切りましょう。
材料：
牛蒡、韓国春雨、エクストラバージンオリーブオイル、鶏がらスープ、きび砂糖、しょう油、
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バレンタイン アメリカ チョコカナッペ
これは簡単！クッキーに生クリームを絞り、ココアとチョコで飾るだけ。バレンタインの駆け
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材料：
クッキーまたはビスケット（甘すぎないタイプ）、生クリーム、砂糖（砂糖入りがなければ）
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アメリカ 豆腐ピカタ チリ風味
ベターホーム（アメリカの料理雑誌）のコンテストに入賞しました。メキシコのチリを豆腐だ
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材料：
木綿豆腐、全粒粉、卵、エクストラバージンオリーブオイル、玉ねぎ、ニンニク、生姜、豆腐
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アメリカ 切干大根とジャコとハムの副菜
切干大根は美味しい。カロリーも低いので、体にいい材料と合わせてみました。
材料：
切干大根（乾燥、国産）、乾燥ひじき、ハム、大根の葉（煮るか、電子レンジでゆでたもの）
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