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チキンと菜の花のアーリオオーリオ。
ほろ苦い菜の花とガーリックが効いたチキンソテーが何とも美味しい！炒めて和えるだけなの
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材料：
鶏もも肉、菜の花、パスタ、茹でる用の水、塩、ニンニク、オリーブオイル、鶏がらスープの
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ノスタルジック☆ナポリタン。
ケチャップとオイスターソースが決め手！
シンプルだからこそ作り続けたい、懐かしい美味
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材料：
パスタ、ウインナー、ピーマン、玉ねぎ、バター、○ケチャップ、○オイスターソース、○砂
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ツナとアボカドのポテトサラダ。
アボカドとポテトの食感がまったり美味しい！！チンして混ぜるだけで簡単！
材料：
アボカド、じゃがいも、玉ねぎ、ツナ缶、オリーブオイル、マヨネーズ、粉チーズ、ハーブソ
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パリパリチキンのレモンバジルソース。
多分世界最速、超簡単！焼くだけなのに、何故にこんなにも美味しいのか…！数ある手練手管
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材料：
鶏もも肉、バジルの葉、レモン果汁、レモンスライス※スライスが無ければ果汁を小さじ2位
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究極の彼氏めし♡鶏の唐揚げ。
ポイントは揉み込む調味料の順番だけ！誰でも簡単に美味しいじゅわっと味が染みた唐揚げが
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材料：
鶏もも肉、砂糖、塩、○醤油、○酒、○すりおろし生姜、○すりおろしニンニク、片栗粉、サ
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オレンジ風味のチョコレートマフィン。
お菓子作りが苦手でも、簡単に作れます！混ぜて焼くだけで失敗なしっ。チョコレートとオレ
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材料：
○ホットケーキミックス、○卵、○牛乳、○ココアパウダー、オレンジマーマレード、ラムエ
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えびとキャベツのペペロンチーノ。
えびとニンニクがガツンと薫る、後惹きパスタ！作ってる間も美味しい予感が止まらな～い！
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材料：
えび※冷凍でok、キャベツ、ニンニク、鷹の爪、オリーブオイル、パスタ、茹でる用の水、
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長葱と茸のバタぽん☆蓮根のハンバーグ。
いつものハンバーグに見せかけて、ふんわりシャキシャキ美味い食感！かねてより有名なバタ
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材料：
合挽き肉、蓮根、塩胡椒、○卵、○パン粉、○麺つゆ(3倍濃縮)、○酒、○鶏がらスープの
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