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トマト煮リメイク☆ココナツカレー
トマト煮（カポナータ、ラタトゥーユなどなど）が余ったらつくって。
材料：
トマト煮、グレープシードオイル、生姜、クミン（ホール）、☆ターメリックパウダー、☆オ
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塩麹チキンとほうれん草のポテトパイ
塩麹に漬けてプリプリになった鶏肉にポテトとほうれん草を併せてサクサクのパイで包みまし
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材料：
鶏もも、ポテトフレーク、ほうれん草（冷凍）、塩麹、オリーブオイル
